「你開始練習瑜伽的理由是什麼?」 每當遇到新來的練習者時,「你為什麼想練習瑜伽?…
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在全球蔚為風潮的瑜伽發源自印度山中小鎮瑞詩凱詩,但除了拜日式和各種體位法之外,你…
就是要印度
發源自印度山中小鎮瑞詩凱詩(Rishikesh),至今已經演變出非常多不同派別的瑜伽練習…
瑜伽是一種伸展操?瑜伽是一種呼吸方式?瑜伽就是要吃素?瑜伽是一種生活方式?你一定…
「你們練習瑜伽的人都吃素嗎?」聽到這個問題,我的回答通常是:「基本上吃素。」意思…
瑞詩凱詩(Rishikesh)是位於喜馬拉雅山麓下的印度教聖地,小城圍繞恆河河岸開展,這…
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