瑜伽是一種生活方式
你聽過「業力瑜伽」嗎？當你與世界為一體，當你即是世界
樽 /
去了一趟南灣淨灘，最近海漂電台舉辦了為期三個月的恆春半島淨灘活動。每次去淨灘都會嚇一跳，除了垃圾量驚人以外，垃圾品項繁多宛如百貨公司。也許有人會認為淨灘是一個很傻的活動，垃圾哪會有撿完的一天？沒錯，目前看來在海邊撿垃圾是一件愚公移山的行為。某一群人在一個下午可能撿了好幾百公斤的垃圾，但同時另一群人也丟了不少的垃圾，而此時有來自更遙遠的垃圾正在海上準備靠岸。你說垃圾怎麼可能撿得完？在撿垃圾的同時，看到了有人正在丟垃圾，腦中也浮現了平常被自己製造出來的垃圾，正在這塊土地上堆積，又或者他們也漂到了另一個海邊，被其他人撿了起來。因此在日常之中，就會無意識地減少垃圾的產出，不然你丟我撿這件事情，不是很愚蠢嗎？所以到底撿垃圾與瑜伽何干？
你大概聽過瑜伽不僅僅只是墊子上的體位法練習而已？那麼瑜伽還有什麼？
我看到後面的朋友舉手說，「呼吸跟靜坐！」
沒錯，還有呢？
蛤？還有？
有。
業力瑜伽（Karma Yoga）
在業力瑜伽裡，你的每個行動都是瑜伽。你的行動種下了一個因，而你會因此得到一個果。你的每個行動，都影響著這個宇宙，宇宙會以任何的形式，回報到你的身上。
蛤？
就是說你做什麼都會有報應的意思。
我不是在詛咒你，我的意思是說如果你今天的行動，是經過思考且被視為一個善意的行動，或許你就會得到一個好的結果。當然，如果今天的行動出自於惡意，或許你就會得到一個壞的結果。宇宙以他複雜但有邏輯的方式運行著，我們當然無法以全知的角度參透一切。但至少我們每個出自於自己的行動，都可以經過思考而且負起責任。
最近看到了一則報導，綠色和平組織與仁川大學的共同研究，抽檢了在全球二十一個食鹽產地，三十九個樣本裡頭，發現了九成的食鹽含有塑膠微粒，而極高的比例為海鹽，但湖鹽跟炎鹽並沒有完全倖免，仍有遭到污染的例子。也就是說，我們每天吃的食物裡面，都含有塑膠微粒。
這由人類種下的因，也由人類承擔了這個果（當然不只人類，還有倒霉的其他生命）。我相信沒有人會想說，這一點都不干自己的事情，因為沒有人不產出塑膠垃圾，也沒有人不吃鹽。如果你把世界看為一個整體，你就是世界，世界就是你，瑜伽不只是呼吸、靜坐與體位法練習，還有存在於你每一個行動的業力。你會不會少做一點傷害世界的事情？甚至，多做一點對世界更好的事情？
